休職中の給与がなく生活費が不安｜傷病手当金の申請準備を進めたケース
ご相談時の状況
30代の女性は、体調不良により会社を休職することになりました。
会社の制度では休職期間中の給与支給がなく、
「来月から収入がほとんどなくなる」
「家賃や生活費をどうすればいいか分からない」
という不安を抱えていました。
まだ退職するつもりはありませんでしたが、復職時期も決まっておらず、今後の生活費について相談したいという状況でした。
会社の休職制度を確認
まずは、休職中に利用できる制度や、会社での取り扱いについて確認しました。
・休職期間
・給与や会社独自の手当があるか
・有給休暇の残日数
・社会保険料の扱い
休職した場合の給与や手当は会社によって異なります。そのため、就業規則や会社の担当者へ確認することが大切です。
傷病手当金の対象になる可能性を確認
業務外の病気やケガによって働くことができず、一定の条件を満たしている場合には、傷病手当金を利用できる可能性があります。
今回のケースでは、医療機関を受診しており、医師からも療養が必要と判断されていました。
・休み始めた日
・給与が支払われる期間
・医師の証明
・会社の証明
実際に受給できるかどうかは、加入している健康保険や個別の状況、支給要件などを確認する必要があります。
傷病手当金が振り込まれるまでの生活費も重要
傷病手当金は、申請してすぐに振り込まれるとは限りません。
そのため、給付の申請だけでなく、支給までの期間をどのように過ごすかも重要です。
家賃や通信費、保険料、カード払い、サブスクリプションなど、毎月発生する固定費を確認し、見直せる項目がないかを整理しました。
固定費を一度整理
毎月の支出を確認すると、
・家賃
・通信費
・保険料
・カード払い
・サブスクリプション
など、休職前と同じ固定費が続いていました。
収入が減る期間だけでも見直せる項目がないかを確認し、療養中の生活をできるだけ安定させることを考えました。
休職は、体を休めるための期間です。
お金の不安によって療養に集中できなくならないよう、利用できる制度と生活費の両方を早めに整理することが大切です。
2026年10月9日